برترین اخبار

یک برند معتبر لپتاپ باید چه مولفه‌هایی داشته باشد
دوام، عملکرد و همچنین عمر باتری از مهم‌ترین و حیاتی‌ترین فاکتورهایی است که تعیین‌کننده‌ی اعتبار یک برند لپتاپ خواهد بود. اگر لپتاپ از یک سری استانداردهای خاصی پایین‌تر باشد، نمی‌توان به این راحتی به برند مذکور اعتماد کرد.

جنبه‌ی دیگری که یک برند معتبر لپتاپ باید به آن دقت کند، پشتیبانی پس از فروش است. این مورد شاید یک عامل مستقیم نباشد اما نباید اهمیت آن را نادیده گرفت. اگر تیم پشتیبانی لپتاپ خیلی سریع و دوستانه مشکل به وجود آمده را برطرف کنند، کاربر طبیعتا راحت‌تر به برند مربوطه اعتماد می‌کند.

در نهایت امر، شرکت گارانتی که لپتاپ را تحت پوشش قرار می‌دهد باید یک کمپانی قابل اطمینان باشد. به طور معمول بازه‌ی زمانی برای قرار دادن لپتاپ تحت شرایط گارانتی، از یک سال تا ۳۶ ماه است اما این بازه‌ی زمانی می‌تواند متغیر باشد. هر چند، برخی از شرکت‌ها این گزینه را هم روی میز قرار می‌دهند تا در صورت اتمام مدت زمان گارانتی، کاربر این حق را داشته باشد مدت زمان گارانتی را افزایش دهد.

معتبرترین برندهای لپتاپ در سال ۲۰۲۳ به شرح زیر است:

۱. اپل (Apple)

اگر حتی اپل را معتبرترین شرکت سازنده‌ی لپتاپ هم محسوب نکنیم، قطع به یقین با دوام‌ترین لپتاپ‌های بازار را توسط این شرکت تولید می‌شود. لپتاپ‌های خوش ساختِ اپل مثل مک‌بوک ایر ۱۵ تا سال‌های بسیار زیاد ماندگاری داشته و نسبت به سایزِ قابل حملِ محصولات اپل، سرعت عملکردی بسیار بالایی دارند.

اپل همچنین گزینه‌های بسیار خوبی را ارائه می‌کند که کاربر بتواند به راحتی ویدیوهای مختلفی را ویرایش کرده و از طرفی دیگر به تجربه‌ی بازی‌های ویدیویی بپردازید.

با وجود این که مک‌بوک‌های اپل از جنبه‌ی قیمت در سطح بسیار بالایی قرار دارند، این محصولات برای سال‌های بسیار زیادی بدون افتِ قابل توجهی از لحاظ عملکرد کار می‌کنند. شما می‌توانید انتظار داشته باشید مک‌بوک‌ها حداقل تا ۵ سال به راحتی کار کنند. هر چند، می‌توان از این محصولات اپل در مدت زمان طولانی‌تری هم بهره‌برداری کرد. علاوه بر این موضوع، مک‌بوک‌ها معمولا نسبت به لپتاپ‌های هم‌ترازِ ویندوزی خود به طور معمول طول عمر باتری بهتری دارند.

لپ تاپ ۱۳.۶ اینچی اپل مدل MacBook Air-B M2 2022
۵۴,۱۷۰,۰۰۰
تومان

لپ تاپ ۱۳.۶ اینچی اپل مدل MacBook Air M2 2022-16GB 256SSD
۷۸,۷۰۰,۰۰۰
۷۶,۹۸۹,۰۰۰
تومان
خرید لپتاپ اپل از دیجی کالا
مشاهده همه
استاندارد گارانتی محصولات مک‌بوک یک سال است اما AppleCare+ می‌تواند این مدت زمان را تا سه سال بیشتر کند. برای این افزایش بازه‌ی زمانی طبیعی است که باید مبلغی پرداخت شود اما در هر صورت، این هزینه کاملا توجیه مالی و منطقی دارد.

شرکت اپل از تیم پشتیبانی بسیار سریع و خون‌گرمی برخوردار است. شما می‌توانید جدا از تماس تلفنی، از طریق چت زنده یا حتی برنامه‌ی پشتیبانی اپل به تیم پشتیبانی دسترسی پیدا کنید.

۲. اچ پی (HP)

شرکت هیولت پاکارد یا به اختصار اچ پی بالغ بر ۸۰ سال است که سرپاست. این شرکت بر اساس مدت زمان بسیار بالایی که در صنعت دخیل بوده، شهرت بسیار خوبی در ساخت و فروش لپتاپ‌های روز دنیا کسب کرده است.

از زمانی که شرکت اچ پی شروع به ساخت لپتاپ کرده، لپتاپ‌های خوش ساختی برای گیمرها، افراد تاجر، محتواسازها، دانشجوها و همچنین کاربرهای عامه تولید شده که هر ساله کیفیت ساختشان بهبود پیدا کرده است. این شرکت در حال حاضر چند مدل لپتاپ فوق‌العاده قدرتمند نظیر لپتاپ HP Spectre 360 را روانه‌ی بازار لپتاپ کرده که قدرت عملکردی فوق‌العاده بالایی را دارا هستند.

لپ تاپ ۱۵.۶ اینچی اچ‌پی مدل Victus 15 FA1093DX-i5 16GB 512SSD RTX3050 - کاستوم شده
۳۷,۴۹۹,۰۰۰
تومان

لپ تاپ ۱۵.۶ اینچی اچ‌پی مدل Victus 15 FA1093DX-i5 8GB 512SSD RTX 3050
۳۸,۲۰۰,۰۰۰
تومان
خرید لپتاپ اچ پی از دیجی کالا
مشاهده همه
لپتاپ‌های اچ پی در مقایسه با سایر لپتاپ‌های ویندوزی کمابیش میزان ماندگاری و دوام قابل قبولی دارند. با این حال، لپتاپ‌های اچ پی از جنبه‌ی طراحی و کیفیت ساخت در سطح بسیار بالایی قرار دارند. بر همین اساس، لپتاپ‌های اچ پی معمولا نسبت به دستگاه‌های هم‌تراز و مشابه قیمت بیشتری دارند.

استاندارد گارانتی اکثر لپتاپ‌های اچ‌ پی ۱۲ ماه است. شما می‌توانید با خرید پک‌های مخصوص شرکت، مدت زمان گارانتی را بیشتر کنید. شرکت اچ پی هم از تیم پشتیبانی بسیار خوبی برخودار است؛ هر چند، این تیم دقیقا به خوبی گروه پشتیبانی اپل نیست.

۳. دل (Dell)

شرکت آمریکایی دل سال ۱۹۸۴ تاسیس شده و به تدریج در عرصه‌ی ساخت کامپیوترهای خانگی، لوازم جانبی دیجیتال و سایر موارد ورود کرده‌اند. در حال حاضر، شرکت دل یکی از معتبرترین شرکت‌های سازنده‌ی لپتاپ محسوب می‌شود.

شرکت دل لپتاپ‌های بسیار زیادی را با اهداف متنوع در دامنه‌ی قیمت متفاوت نظیر لپتاپ Alienware X15 R2 – که برای گیمرها یک انتخاب عالی است – روانه‌ی بازار می‌کند. با وجود این که لپتاپ‌های بالا رده‌ی دل بسیار معتبر و قابل اعتماد محسوب می‌شوند، لپتاپ‌های اقتصادی و پایین رده‌ی شرکت دل دوام و طول عمر کمتری در مقایسه با سایر محصولات ترازِ اول دارند.

لپ تاپ ۱۵.۶ اینچی دل مدل Vostro 3510-i3 4GB 256SSD Linux
۱۷,۳۰۰,۰۰۰
تومان

لپ تاپ ۱۵.۶ اینچی دل مدل Vostro 3520-i7 64GB 1SSD MX550 - کاستوم شده
۴۷,۵۰۰,۰۰۰
تومان
خرید لپتاپ دل از دیجی کالا
مشاهده همه
با وجود این موضوع که ماندگاری و طول عمر لپتاپ کاملا به نوع استفاده و مدل لپتاپ ارتباط دارد، نوت‌بوک‌های دل حداقل دو الی سه سال باید بدون هیچ ایرادی کار کنند. با توجه به قیمت لپتاپ‌ها، خرید محصولات شرکت دل توجیه اقتصادی دارد.

شرکت دل برای اکثر لپتاپ‌ها گارانتی یک ساله ارائه می‌دهد. البته، بر اساس نوع مدلی که خریداری می‌‌کنید، شما می‌توانید مدت زمان گارانتی را تا چهار سال بیشتر کنید. این برند لپتاپ همچنین پشتیبانی تلفنی، لایو زنده و پشتیبانی از طریق شبکه‌های اجتماعی را نیز ارائه می‌دهد.

۴. لنوو (Lenovo)

قدمت شرکت لنوو تقریبا مشابه با کمپانی دل است. لنوو به عنوان یک شرکت چینی سازنده‌ی کامپیوتر توانسته در سطح جهانی حرف‌های زیادی برای گفتن داشته باشد. این شرکت خیلی سریع موفق شده اعتبار خوبی را برای خود در حیطه‌ی ساخت لپتاپ کسب کند. بر اساس رسانه‌ی گارتنر در سال ۲۰۲۱، لنوو یک چهارم سهم فروش بازار جهانی کامپیوتر را از آنِ خود کرده است.

لپ تاپ ۱۵.۶ اینچی لنوو مدل IdeaPad 3 15ITL6-i3 12GB 1HDD 256SSD - کاستوم شده
۱۷,۹۳۰,۰۰۰
تومان

لپ تاپ ۱۵.۶ اینچی لنوو مدل Ideapad 1-Celeron 4GB 256SSD
۱۰,۰۹۹,۰۰۰
تومان
خرید لپتاپ لنوو از دیجی کالا
مشاهده همه
سری لپتاپ‌های Lenovo ThinkPad جزء پرطرفدارترین لپتاپ‌هاست. بسیاری از افراد باور دارند که این مدل لپتاپ، رسما بهترین لپتاپ‌ها برای تجارت و بیزینس است. گارانتی لپتاپ‌های لنوو می‌تواند تا سه سال باشد. هر چند، مدت زمان دقیق گارانتی به مدل لپتاپ بستگی دارد. با این وجود، اکثر گارانتی‌های لنوو صرفا یک ساله است. البته، گزینه‌ی تمدید بازه‌ی زمانی گارانتی همچنان موجود است.

لنوو از طریق کانال‌های متعددی پشتیبانی پس از فروش را انجام می‌دهد اما این پشتیبانی همیشه رضایتبخش نیست. در هر صورت، لپتاپ‌های لنوو گاهی اوقات ممکن است ارزان قیمت‌تر از لپتاپ‌های مشابهِ برندهای اچ پی یا دل باشند.

۵. مایکروسافت (Microsoft)

مایکروسافت از نیمه‌ی دومِ دهه‌ی اخیر وارد بازار لپتاپ‌ها شد اما با تشکر از اعتباری که در طول این همه سال در سایر زمینه‌ها کسب کرده، لپتاپ‌های مایکروسافت رسما به عنوان یک رقیب پرطرفدار برای سایر مدل‌ها تبدیل شد.

لپتاپ‌های مایکروسافت سرفیس (Surface) کیفیت ساخت استثنائی داشته و طیف وسیعی از گزینه‌ها را جلو روی کاربر قرار می‌دهد. برای مثال می‌توان به لپتاپ Surface Pro 8 اشاره کرد که علاوه بر طول عمر باتری بسیار قابل احترام، طراحی بی‌نظیر و همچنین عملکرد فنی خوبی را هم داراست. با این حال، باید به این نکته هم اشاره کرد که لپتاپ‌های مایکروسافت سرفیس کمی گران قیمت هستند.

لپ تاپ ۱۵ اینچی مایکروسافت مدل Surface Laptop 3 - D
۶۹,۰۰۰,۰۰۰
۵۲,۵۰۰,۰۰۰
تومان

لپ تاپ ۱۲.۴ اینچی مایکروسافت مدل Surface Laptop Go-i5 16GB 256SSD
۳۵,۵۰۰,۰۰۰
۳۴,۳۵۰,۰۰۰
تومان
خرید لپتاپ مایکروسافت از دیجی کالا
مشاهده همه
لپتاپ‌های سرفیس معمولا با شرایط گارانتی ۱۲ ماهه ارائه می‌شوند. هر چند، کاربرها گزینه‌ی تمدید گارانتی هم دارند. اگر شما با هر مشکلی مواجه شدید، می‌توانید در اسرع وقت با تیم پشتیبانی ارتباط برقرار کنید.

۶. سامسونگ (Samsung)

سامسونگ از اواخر دهه‌ی ۱۹۹۰ شروع به ساخت لپتاپ کرده و در حال حاضر موفق شده چند لپتاپ با کیفیت و قابل اعتماد را تولید کند. این محصولات شامل لپتاپ‌های ویندوزی، کروم‌بوک و هیبریدی می‌شوند.

محصول پرطرفدار سامسونگ، لپتاپ Galaxy Book3 Pro 360 است که عملکرد فنی و عمر باتری بسیار خوبی را داراست. اگر چه، سامسونگ گزینه‌های مقرون به صرفه‌تری مثل کروم‌بوک ۴ و Galaxy Book2 360 را هم به فروش می‌رساند. چیزی که باعث شده تا لپتاپ‌های سامسونگ شگفت انگیز باشند، طراحی مدرن و رنگ‌های شفاف صفحه است.

شبیه به سایر لپتاپ‌های معتبر و قابل اعتماد، شرکت سامسونگ هم گارانتی یک ساله روی لپتاپ‌ها فعال می‌کند که قابلیت تمدید هم دارد. اعضای تیم پشتیبانی این شرکت هم عملکرد سریع دارند.

۷. ایسوس (Asus)

ایسوس یکی از برندهایی است که کمتر در سطح بین‌الملل به آن توجه می‌شود اما کیفیت لپتاپ‌های ایسوس ستودنی است. این کمپانی تایوانی با طراحی و خلاقیت‌های جالب هر ساله محصولات متنوعی را روانه‌ی بازار می‌کند.

سری ROG و TUF شرکت ایسوس در بین گیمرها به شدت مشهور است؛ چرا که بسیاری از بازیکن‌های ورزش‌های الکترونیک از این نوع لپتاپ برای اجرای مسابقات استفاده می‌کنند. همچنین، سری ZenBook و VivoBook هم از دیگر مواردی است که درس خود را حسابی پس داده است.

دستگاه شستشوی شیشه دوجداره با پرس ایستاده قابلیت شستشو و پرس همزمان به دو صورت اتوماتیک و دستی را دارد.

نحوه عملکرد دستگاه شستشوی شیشه دوجداره با پرس ایستاده

وقتی لیوان را داخل ماشین لباسشویی می گذاریم، ابتدا لیوان اول شسته می شود، پس از جدا شدن شیشه از ماشین، اسپیسر روی شیشه اول نصب می شود، لیوان دوم روی دستگاه شستشوی شیشه قرار می گیرد، لیوان شسته می شود و ماشین به طور خودکار لیوانی را که او می‌پرسد می‌شوید. که هم به صورت دستی و هم اتوماتیک با فشار دادن دستگاه قابل تنظیم است.

پرس دستی یا اتوماتیک

برای لیوان های کوچک از روش پرس اتوماتیک و برای پرس شیشه هایی با ابعاد بزرگتر از روش پرس دستی یا دستی استفاده می شود. همچنین این دستگاه دارای 2 سال گارانتی می باشد

دستگاه شستشوی شیشه دوجداره با پرس ایستاده پس از شستن هر دو لیوان به صورت اتوماتیک شیشه های دوجداره می سازد.

دستگاه شستشوی شیشه دوجداره با پرس ایستاده قابلیت شیشه سه جداره را نیز دارد.

میز انتهایی دستگاه پس از اتمام کار قابلیت حرکت عمودی و افقی را دارد.

ماشین لباسشویی شیشه دو جداره پرس ایستاده به دو صورت الکترو پنوماتیک و الکترو هیدرولیک قابل عرضه می باشد.

خرید دستگاه شستشوی شیشه در سایت آبگین

پوست لب‌ها بسیار نازک و لطیف است. به همین دلیل حتی در هوای گرم و سرد ممکن است دچار ترک خوردگی و شکاف شود. لب‌ها غدد چربی ندارند از این رو نمی‌توانند رطوبت را همیشه حفظ کنند. پوسته پوسته شدن لب ها و ترک خوردگی آن ها، حس ناخوشایندی ایجاد می‌کند. گاهی اوقات هم با کندن پوسته‌های بلند شده، زخم‌های بدتری روی لب‌ها ایجاد می کنیم. اگر شما هم جزو افرادی هستید که لب‌هایتان بیشتر اوقات خشک است، این روش‌ها را به کار بگیرید تا دچار خشکی لب نشوید. 1. خرید رژ لب‌های مرغوب خشکی لب بیشتر گریبان گیر خانم هاست. دلیل این موضوع هم استفاده از لوازم آرایشی نامرغوب به ویژه رژ لب‌های سرب‌دار است. بهتر است برای درمان خشکی لب‌ها، دور این وسایل را خط بکشید. اگر هم نمی‌توانید، حتما از رژ لب‌های مرغوب که حاوی انواع ویتامین‌های مغذی پوست لب هستند، استفاده کنید. 2. لب‌ها را لایه برداری کنید! لب های خشک شده، مانع از رسیدن مواد مغذی به لایه‌های زیرین می‌شود. از این رو باید لایه خشک شده از لب جدا شود تا بتوان از ترمیم کننده های لب استفاده کرد. برای لایه برداری لب ها از یک لایه بردار مثل پودر دارچین یا شکر که با یک ماده نرم کننده ترکیب می‌شود، استفاده کنید. مثلا عسل یا روغن های گیاهی همچون شی باتر، برای این کار مناسب‌اند. این دو ماده را ترکیب کنید. بعد از این که به صورت خمیر درآمد، روی لب‌های خود چندبار بزنید و بعد، آن را شستشو دهید. با این روش پوست های خشک لب، مرطوب شده و قابل جداسازی است. فقط به خاطر داشته باشید که استفاده از شی باتر نیاز به مشاوره تخصصی دارد. در صورتی که قصد خرید روغن شی باتر را دارید، پیش از هر چیزی توسط متخصصین ما، مشاوره شوید. 3. آب بنوشید! زمانی که کمبود آب در بدن اتفاق می‌افتد، خشکی پوست ایجاد می‌شود. لب‌ها هم از این خشکی مستثنی نیستند. نوشیدن آب به اندازه کافی به ویژه در فصل‌های سرد سال که کمتر دچار تشنگی و تعریق می‌شوید، الزامی است. نوشیدن آب از خشکی لب ها جلوگیری می کند 4. سیگار را کنار بگذارید! اگر استعمال دخانیات دارید، احتمالا دچار خشکی لب می‌شوید. برای درمان خشکی لب در افراد سیگاری، بهترین کار، حذف عامل خشک کننده یعنی سیگار است. 5. ترکیب عسل و جوجوبا بسازید! یکی از ماسک های خانگی که لب‌های نرم و با طراوتی را می‌سازد، ماسک عسل و روغن جوجوبا است. شما می‌توانید ترکیب این دو ماده را شب‌ها روی لب بمالید و روز بعد، با آب ولرم بشویید. معجزه زیبایی لب‌ها را با چشم خواهید دید. جوجوبا سرشار از ویتامین E و B است و لب‌ها را تغذیه می‌کند. 6. ماساژ لب ها با روغن های مغذی می توانید روزانه 5 الی 10 دقیقه با روغن های مغذی، لب‌های خود را ماساژ دهید. این کار علاوه بر افزایش گردش خون، باعث جذب بهتر مواد مغذی روغن‌ها هم می‌شود. روغن‌هایی همچون روغن زیتون و روغن نارگیل را به منظور ماساژ لب به شما پیشنهاد می‌کنیم. 7. ویتامین E بخورید یا بزنید! برای خوردن انواع ویتامین‌ها حتما باید میزان نیاز بدن خود را بسنجید. برای این کار به پزشک مراجعه کنید و بعد از انجام آزمایشات لازم، کمبود ویتامین‌های خود را طبق دستور پزشک جبران کنید. در صورتی که اجازه خوردن ویتامین E را داشتید، حتما مرتب از آن‌ها استفاده کنید. ویتامین E در افزایش گردش خون موثر است. نه تنها لب‌ها بلکه تمام پوست را زیبا و با طراوت می‌کند. برای استفاده موضعی از ویتامین E کافی است یک عدد از کپسول ویتامین E را بردارید و از وسط بشکافید. سپس عصاره داخل آن را روی لب‌هایتان قرار دهید. بعد از مدت کوتاهی شاهد نرمی لب‌هایتان خواهید بود. 8. آلوئه ورا آبرسان قوی پوست لب ژل آلوئه ورا سرشار از انواع ویتامین‌های مورد نیاز پوست است. بسیاری از شرکت‌های تولید کننده لوازم آرایشی در رژ لب‌های خود از عصاره آلوئه ورا استفاده می‌کنند. استفاده از روغن آلوئه ورا هم که ترکیبی از روغن زیتون و ژل آلوئه وراست، برای رفع خشکی پوست و ترک های پوستی مناسب است. با تشخیص مشاور روغن تراپی می‌توانید از این روغن هم استفاده کنید. 9. روغن نارگیل و رفع خشکی لب اکثر کسانی که یک بار خرید روغن نارگیل را انجام داده‌اند به طرفداران پر و پا قرص این روغن پیوسته‌اند. دلیل این موضوع تنوع کاربرد روغن نارگیل برای پوست و مو است. روغن نارگیل برای رفع خشکی پوست شگفت انگیز است. اگر از این روغن روی لب‌ها استفاده شود، نه تنها براقیت و لطافت خاصی به لب‌ها می‌بخشد، بلکه مشکل ترک خوردگی و پوسته پوسته شدن لب‌ها را کاملا رفع می‌کند. 10. از شی باتر استفاده کنید شی باتر زیمالب محصولی موثر برای درمان خشکی لب شی باتر یکی دیگر از روش های درمان لب های خشک است که از حق نگذریم ظاهر لب‌ها را شگفت انگیز می‌کند. با این که نام شی باتر کمتر به گوش رسیده و اکثر افراد خرید روغن زیتون و روغن نارگیل را برای رفع خشکی لب‌هایشان انجام می‌دهند اما شی باتر یک معجزه گر پوست است. مواد مغذی و ویتامین‌های بالایی که دارد در سلامت پوست و مو اثر گذارند. شی باتر از مغز دانه های درخت شی که در آفریقا رشد می‌کند، استخراج می‌شود. به همین دلیل روغنی است که کمتر شناخته شده است. کافی است یک بار به عنوان مرطوب کننده لب ها، از این روغن استفاده کنید. نتیجه آن را مقابل آینه‌ای که ایستاده‌اید، تماشا کنید. 11. روغن جوجوبا روغن جوجوبا چند سالی است که جایگاه ویژه‌ای در میان ایرانیان پیدا کرده است. این روغن از دانه‌های درختچه جوجوبا به دست می‌آید. از آن جایی که ترکیبات جوجوبا شبیه سبوم است، رفع خشکی و مرطوب سازی پوست، کاملا طبیعی انجام می‌شود. این روغن سرشار از ویتامین‌های E و A و امگا 6 است. همین که روی لب‌ها قرار بگیرد، با جذب سریعی که دارد، رطوبت و طراوت را به لب‌ها هدیه می‌دهد.

آموزش ان ال پی در اصفهان

آیا می دانید آنتونی رابینز نیز از دانش NLP استفاده می کند؟

آنتونی رابینز، یکی از بزرگترین سخنرانان انگیزشی در جهان که ثروتش به میلیون ها دلار در سال می رسد، از تکنیک های NLP نیز استفاده می کند. اگر کتاب های موفقیت آنتونی رابینز مانند به سوی موفقیت، قدرت نامحدود و غیره را بخوانید، او در بسیاری از تکنیک ها از NLP نام می برد و جالب است بدانید که او یکی از اولین شاگردان ریچارد بندلر و جان گریندر است. بنیانگذاران NLP). LP NLP است) و یکی از رموز موفقیت آن استفاده از تمرینات ذهنی NLP است.

او در سال های بعد تکنیک های NLP را با روش جدیدی به نام (NAC - Neuro Associative Conditioning) ترکیب کرد و تا به امروز در تمامی سمینارهای خود از آن استفاده کرد. همچنین از تکنیک های هیپنوتیزم اریکسون و تمرینات تغییر سریع باور که در کتاب ها و سمینارهای او دیده می شود در روش NLP استفاده می شود.

NLP چیست؟

NLP چیست؟ NLP مخفف Neuro Linguistic Programming است. آگاهی از تأثیر زبان کلامی و غیرکلامی (رفتار غیرکلامی) بر سیستم عصبی به معنای زبان غیر کلامی، تغییرات جسمی و رفتاری مانند حرکات چشم، دست و پا و ... است که در این علم می توانید به راحتی سیستم عصبی خود را با تجسم خلاقانه و اجرای برخی تکنیک ها تغییر دهید. (خانه NLP)

برای اثبات حرف هایم شما را به یک تمرین دعوت می کنم. لطفا چشمانتان را ببندید (البته بعد از خواندن این متن)، سپس با خیال راحت به آشپزخانه بروید و یک لیمو از یخچال بردارید و با چاقو آن را از وسط نصف کنید. یک قطعه را در دهان قرار دهید و آن را بین دندان ها فشار دهید. در این میان طعم ترش لیمو را حس خواهید کرد. میبینی!! در حین انجام این تمرین، بزاق در دهان شما ترشح می شود و احساس می کنید که لیمو بخورید. این تمرین نشان می دهد که ما می توانیم آگاهانه بر ذهن خود و اطرافیانمان تأثیر بگذاریم.

NLP به سادگی به این معناست که چگونه به ذهن خود بگوییم که رفتار کند. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که تصمیم بگیرید یک روز صبح زود از خواب بیدار شوید و به سفر بروید یا خوش بگذرانید. اگر دقت کنید میل به بیدار شدن و تصاویر مربوط به آن انگیزه زیادی به شما می دهد و مثلا اگر تصمیم دارید فردا ساعت ۶ صبح بیدار شوید تقریبا نیم ساعت زودتر از خواب بیدار خواهید شد. زیرا ضمیر ناخودآگاه پیام این کار را دریافت کرده است. حال اگر بتوانیم از این ویژگی ناخودآگاه برای تغییر عادات و رفتار استفاده کنیم و انتظارات خود را به زبان قابل فهم ذهن اعلام کنیم، به نتایج فوق العاده ای دست خواهیم یافت.

اطلاعات بیشتر در سایت ناهید عنایتی

همه چیز درباره هیپنوتیزم و هیپنوتیزم درمانی

هیپنوتیزم در اصفهان شما را در حالت "توجه متمرکز" قرار می دهد. حالتی که در طی آن اساساً به اطراف خود اهمیت نمی دهید، اما نسبتاً از آن آگاه هستید. هیپنوتیزم مراحل مختلفی دارد که برخی از آنها عمق بیشتری دارند. اما با قرار گرفتن در هر یک از آن مراحل، تخیل شما پذیرای هر پیشنهادی خواهد بود.

مجموعه پیشنهاداتی که در حین هیپنوتیزم به شما ارائه می شود در واقع بخشی از فرآیند «هیپنوتیزم درمانی» یا «هیپنوتیزم درمانی» است. اصطلاح "هیپنوتیزم درمانی" که گاهی به جای "هیپنوتیزم" به کار می رود، فقط به مواردی اشاره می کند که در جلسات هیپنوتیزم به شما پیشنهاد می شود تا بتوانید پس از پایان جلسه به بهبود وضعیت خود کمک کنید. این تلقینات عمدتاً از طریق «تصویربرداری» انجام می شود. «هیپنوتیزم درمانی» سعی دارد با تصویرسازی ذهنی و تکرار کلمات مختلف، عادات، افکار و احساسات جدید را در ضمیر ناخودآگاه مراجع جایگزین کند.

هیپنوتیزم سال ها شهرت منفی پیدا کرده بود. علت این شهرت را می توان به اواخر قرن 18 جستجو کرد. درست همزمان با معرفی هیپنوتیزم به علم پزشکی، اثر فرانتس آنتون مسمر.

در حالی که مسمر به دلیل روش های درمانی تقلبی از فرانسه اخراج شد. اما پس از آن، به زودی مشخص شد که هیپنوتیزم پتانسیل شفابخشی واقعی دارد. از آنجایی که هیپنوتیزم توسط شعبده بازان و کلاهبرداران استفاده می شد، مدت ها با شر و خرافات همراه بود. Vaudeville یک نوع سرگرمی محبوب در ایالات متحده بود که شامل ترکیبی از اعمال ویژه مانند کمدی بورنسک، آواز خواندن و رقص بود.

امروزه هیپنوتیزم مورد قبول اکثریت جامعه است و می توان آن را به عنوان یک «درمان جایگزین» به حساب آورد. هیپنوتیزم از سال 1955 در بریتانیا و از سال 1958 در ایالات متحده به عنوان یک درمان پزشکی معتبر شناخته شده است. بسیاری از متخصصان پزشکی (به ویژه متخصصان بیهوشی و جراحان)، دندانپزشکان، روان درمانگران و پرستاران در زمینه هیپنوتیزم درمانی آموزش دیده اند.

منظور ما از «درمان جایگزین» چیست؟ «درمان جایگزین» به هر نوع درمان بهداشتی و غیردارویی اطلاق می شود که در هر فرد – در مقایسه با فرد دیگر – سطح اثربخشی متفاوتی خواهد داشت. علاوه بر هیپنوتیزم، رژیم غذایی، کایروپراکتیک، طب سوزنی و بیوفیدبک به عنوان درمان های جایگزین در نظر گرفته می شوند. روش های درمانی جایگزین بسیار رایج هستند، آنها در کنار روش های پزشکی استاندارد مورد استفاده قرار می گیرند و به نوعی مکمل روش های پزشکی به حساب می آیند.

با این توضیح به راحتی می توان به این سوال پاسخ داد که چرا هیپنوتیزم به عنوان یک «درمان جایگزین» مطرح شده است؟ زیرا این درمان برای همه جواب نمی دهد. دلیل دیگر این است که هیچ کس واقعاً نمی تواند توضیح دهد که مکانیسم هیپنوتیزم چیست و چگونه کار می کند.

"آگاهی تغییر یافته" حالتی است که در آن احساسات، ادراک، عواطف و حوزه شناختی افراد - از جمله تفکر، عقل، حافظه و گفتار - تغییر می کند. این عقیده وجود دارد که پدیده هیپنوتیزم شامل نوعی بیشآگاهی است که منجر به تغییر در وضعیت هوشیاری فرد می شود. در طول هیپنوتیزم، افراد اغلب خواب هستند. اگرچه آنها در واقع افکار خود را از طریق یک آگاهی عمیق و متمرکز پردازش می کنند.

در حال حاضر، یکی از بحث های اصلی بین متخصصان این است که آیا هیپنوتیزم اساساً منجر به ایجاد حالت "آگاهی تغییر یافته" می شود یا خیر؟ این سوالی است که محققان در تلاش برای پاسخ به آن هستند. البته این روزها نظریه های متعددی در این زمینه مطرح می شود; اما کل این موضوع هنوز یک راز است.

با این حال، بسیاری از پزشکان سلامت مایل به پذیرش و استفاده از هیپنوتیزم درمانی هستند، زیرا نتایجی که از مشاهدات خود به دست می آورند نشان می دهد که از قضا، هیپنوتیزم درمانی به بیمارانشان کمک کرده است. بر اساس بسیاری از مطالعات به خوبی تثبیت شده، آنها شواهدی را ارائه می کنند که نشان می دهد هیپنوتیزم چه کاری می تواند انجام دهد. حتی اگر محققان هنوز نحوه انجام آن را درک نکرده باشند.

اطلاعات بیشتر در سایت ناهید عنایتی

کاربرد NLP

اکنون که می دانیم NLP چیست؟ و تکنیک های آن چیست، باید به سراغ کاربردهای آن برویم. NLP بر این اساس است که چگونه افراد موفق در موقعیت های مختلف به نتایج مطلوب دست می یابند و ما می توانیم از مدل های توسعه یافته برای افزایش موفقیت و اثربخشی خود استفاده کنیم.

از این روش به عنوان روشی برای رشد شخصی با تقویت مهارت هایی مانند خود اندیشی، اعتماد به نفس و ارتباط استفاده می شود. همچنین پزشکان از این روش برای دستیابی به اهداف کار محور مانند ارتقای بهره وری یا ارتقای شغلی استفاده کرده و با استفاده از آن مغز را برنامه ریزی مجدد کرده و دستیابی به اهداف را آسان می کنند.

NLP به طور گسترده‌تری به عنوان درمانی برای اختلالات روانی، از جمله فوبیا، افسردگی، اختلال اضطراب فراگیر، و اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD استفاده می‌شود.

به یاد داشته باشید که برای تصویرسازی ذهنی، تصور جزئیات بسیار مهم است. چنین تکنیکی برای ایجاد اعتماد کامل به خود و توانایی هایتان بسیار ضروری است.

2. تکنیک سوئیش

زمانی که برای تکنیک های پیشرفته NLP آماده هستید از این تکنیک استفاده کنید. ابتدا تصویر واضحی از آنچه نمی خواهید در ذهن خود ایجاد کنید، آن را بزرگ و واضح نشان دهید. سپس این تصویر ناخواسته را با یک تصویر واضح از آنچه می خواهید جایگزین کنید. تصویر ناخواسته را به پیش زمینه ببرید و آن را خاکستری و بی رنگ کنید.

در عوض، با پاشیدن آن با نور، رنگ و موسیقی، تصویر دوست داشتنی خود را زنده تر و رنگارنگ تر کنید. این حرکت را 3 تا 5 بار تکرار کنید. با این کار مغز خود را برای تقویت نقاط مثبت و تضعیف نقاط منفی آموزش می دهید.

3. مدل سازی

در ادامه مقاله NLP چیست؟ باید به مدلینگ اشاره کنیم. این یکی از تکنیک های NLP است که بیشترین توجه مدیران، ورزشکاران، کارآفرینان و ... را به خود جلب کرده است.این تکنیک بر اساس قانون جذب است. همان قانونی که راندا برن در کتاب راز فاش کرد.

احتمالاً این ضرب المثل را شنیده اید که می گوید: «هر چیزی که دائماً به آن فکر کنید و روی آن تمرکز کنید، به سراغتان می آید».

البته در این روش قانون جذب به این معنا نیست که بنشینید و دستان خود را روی هم بگذارید و فقط به رویاهای خود فکر کنید تا به آنها برسید. این کار نه تنها رویاها را محقق نمی کند، بلکه مانع بزرگی بر سر راه موفقیت است!

نکته اینجاست که برای بهبود زندگی خود باید اطراف خود را با افرادی احاطه کنید که به موفقیت مورد نظر شما رسیده اند و بر الگوسازی رفتار آنها تمرکز کنید. در این مورد کتاب ابزارهای موفقیت ارشد می تواند کمک زیادی به شما کند

آموزش ان ال پی در اصفهان در سایت ناهید عنایتی

هیپنوتیزم در اصفهان چیست؟
هیپنوتیزم رگرسیون شامل نوعی خواب درمانی است که فرد را به گذشته برمی گرداند. هدف از این نوع هیپنوتیزم کشف علت یک موضوع یا مشکل در زمان حال است. در این روش فرد به سمت خاطرات گذشته خود هدایت می شود و وقایع گذشته برای درک بهتر وضعیت فعلی خود تحلیل می شود. هیپنوتیزم رگرسیون اغلب به عنوان آخرین راه حل برای ایجاد تغییر در رفتار یا دیدگاه استفاده می شود. این تکنیک به یک درمانگر آموزش دیده، ماهر و با تجربه نیاز دارد. زیرا مرور برخی رویدادهای گذشته ممکن است آسیب زا و دردناک باشد.

هیپنوتیزم چشم یا هیپنوتیزم از راه دور چیست؟
هیپنوتیزم از راه دور که به عنوان تله هیپنوتیزم نیز شناخته می شود، نوع دیگری از هیپنوتیزم است. در این روش همان طور که از نامش پیداست، دو طرف از نظر فیزیکی به هم نزدیک نیستند و فرد پیام ذهنی مورد نظر را به فردی که دور است می رساند تا کاری را که می خواهد انجام دهد.

به این ترتیب نمی توانید فرد را مجبور به کاری کنید که با اصول اخلاقی و اعتقادات او در تضاد است و باید در سطح ناخودآگاه از کار یا تغییری که می خواهد انجام دهد راضی باشد. به عنوان مثال، اگر فردی که می شناسید عادات رفتاری ناخوشایندی دارد، با کمک این روش می توانید او را وادار به ترک رفتارهای منفی خود کنید.

استفاده از هیپنوتیزم
هیپنوتیزم ممکن است در درمان برخی از اختلالات پزشکی که در آن عوامل روانشناختی باعث علائم جسمانی می شوند، موثر باشد. کاربردهای رایج خواب عبارتند از:

درمان حملات پانیک (حمله پانیک چیست؟) و سندرم استرس پس از سانحه (PTSD)
انواع فوبیا
بی خوابی (ابتدا باید علت بی خوابی شبانه مشخص شود.)
آسم
بیماری های پوستی از جمله زگیل و پسوریازیس

اطلاعات بیشتر در سایتناهید عنایتی

این کلمه از یک کلمه یونانی به نام هیپنوس (به معنای خواب) گرفته شده است. داستان از جایی شروع می شود که آقای اتین فلیکس در قرن نوزدهم از این روش برای القای ذهن و رفتارهای خاص یک فرد در خواب استفاده کرد.طبق تحقیقات، افرادی که تلقین پذیری بالایی دارند، در قسمت جلویی قشر مغز، یعنی قشر کمربندی، در هیپنوتیزم فعالیت بیشتری دارند. این بخش از مغز وظیفه عملکردهای پیچیده مغز مربوط به درک و پردازش احساسات و یادگیری را بر عهده دارد.در مقاله ای که در مجله علوم اعصاب با عنوان هیپنوتیزم و اثرات آن بر ضمیر ناخودآگاه منتشر شده است، هیپنوتیزم نوعی کنترل ضمیر ناخودآگاه در نظر گرفته شده است.در واقع، فرآیندی که در آن تصاویر ذهنی فراتر از فیزیولوژی و هوشیاری یک فرد است. به این ترتیب می توان به قسمت های غیرقابل دسترس مغز که تاثیر جدی بر عملکرد، احساسات و رفتار فرد می گذارد، رسید.

هیپنوتیزم درمانی

به طور معمول، برخی از افراد بسیار قابل پیشنهاد هستند. این افراد معمولا تفکر آزادتری نسبت به دیگران دارند. استعداد در هیپنوتیزم قدرت تجربه تغییرات ناشی از عاطفی، فیزیولوژیکی، افکار یا رفتار است. مثل زمانی که کسی به شما می گوید:

"بعد از بیدار شدن، تمام دردهای مرتبط با یک تجربه سخت را فراموش می کنید"

سپس شما بیدار می‌شوید و پس از آن حتی اگر آن اتفاق دوباره به ذهن‌تان بیاید، درد اولیه‌ای که از به خاطر آوردن آن تجربه می‌کردید، برایتان زنده نمی‌شود. هیپنوتراپیست از طریق ارائه پیشنهاد بهتر، و نه فرمان یا دستور، سعی دارد شما را آرام کند.

هیپنوتیزم در اصفهان در سایت دانیال رئیسی

دیسفاژی یا مشکل در بلع چیست؟

دندانپزشکی اطفال در اصفهان اولین چیزی که باید در مورد این مشکل بدانید این است که به کدام قسمت از بدن مربوط می شود. دیسفاژی بیماری است که بلع غذا را چه جامد چه مایع دشوار یا غیرممکن می کند. هنگامی که از دیسفاژی یا مشکل در بلع رنج می برید، روند بلع بسیار پیچیده و دشوار می شود.در موارد شدید، افراد مبتلا به این بیماری به دنبال جایگزین های دیگری برای تغذیه مناسب مانند تغذیه تزریقی یا تغذیه وریدی هستند. این مشکل می تواند برای بیمار جدی شود، زیرا تغذیه آنها تحت تأثیر قرار می گیرد. علاوه بر این، مشکل در بلع ناشی از بیماری های دیگری مانند اختلال عملکرد گیجگاهی فکی است.به این ترتیب می توان بیماری های دهان را از طریق ارتوپانتوموگرافی یا رادیوگرافی پانورامیک دندان تشخیص داد. در هر صورت توصیه می کنیم به پزشک متخصص مراجعه کرده و درمان مناسب را شروع کنید.

علل دیسفاژی یا مشکل در بلع چیست؟

یکی دیگر از جنبه های مهم که باید در مورد آن بدانید علل مشکلات بلع است. سیستم گوارش تحت تأثیر حدود 50 جفت ماهیچه و عصب است که برای بلع غذا ضروری هستند. همچنین مشکل در بلع می تواند ناشی از بیماری های سیستمیک باشد. در ادامه به علل دیسفاژی دهان و حلق می پردازیم:این مشکل در بلع می تواند ناشی از بیماری هایی باشد که به طور مستقیم بر حفره دهان یا حلق تأثیر می گذارد، مانند: لوزه، کاندیدیاز، فارنژیت، و بسیاری از بیماری های دیگر.

شما ممکن است از دیورتیکول حلقی رنج ببرید، که شامل کیسه ای روی مری است که ذرات مختلف غذای جامد را جمع می کند و بلافاصله هنگام بلع شروع به ایجاد مشکل می کند. از جمله علائم دیگر مانند: سرفه یا بوی بد دهان.

بیماری های عصبی مختلف، اعم از بیماری پارکینسون، مولتیپل اسکلروزیس، صدمات یا سکته مغزی. یکی دیگر از علل جدی دیسفاژی یا مشکل در بلع، سرطان در دهان و تومورهای حلق است. همچنین می تواند ناشی از درمان بیماری های دیگر باشد، زیرا رادیوگرافی برای درمان تومورها بافت های حلق را ملتهب می کند.

اگر در بلع غذا مشکل دارید، ممکن است به دلایلی باشد که قبلا ذکر کردیم. به همین دلیل توصیه می کنیم به پزشک متخصص مراجعه کرده و درمان مناسب این علائم را شروع کنید. به یاد داشته باشید که از خوددرمانی اجتناب کنید، زیرا ابتدا باید بدانید که چه چیزی باعث این مشکل شده است.